日誌 2021.12.07(火)

ちょっと食事無茶したくなって蒸しパンとかチーズスナックとかその他もろもろ食べてしまいました。そしてすべて吐く・・・。吸収の早いエレンタール以外は全て吐いてしまったんじゃないかな。こうなってくると水分も足らなくて脱水気味になるみたいだから気を付けないと。

だめだめですね。明日はちゃんとしよう。

 

体調とか

睡眠まあまあ。逆流なし。便通なし。

朝食:エレンタール(300kcal)、飲むヨーグルト(76kcal)

昼食:エレンタール(300kcal)、カップスープ(61kcal)

夕食:エレンタール(300kcal)

間食:いろいろ食べたが全て吐く。

摂取カロリー1037kcal。全く足りませんね。