腸からの逆流があって夜中起きる状態だったのですが、ようやく眠り方が分かってきました。 夕食（といっても液体しかだめなんですけど）は早めに済ませる。少量にしてできれば5時くらいまでに。 そのためエレンタールなど栄養を取るものは時間帯を少しずつ前…

エルデンリングがいよいよ予約開始ということで、Xbox版はAmazonとか取扱いはないのでマイクロソフトストアで予約してみました。 マイクロソフトストア・・・サーバー弱いんでしょうか。 カートに入れてから進まない。 しばーらくしてから再びやったらようや…