日誌 2021.11.26（金）

相変わらず寝起きの調子が悪い。

枕の高さが高過ぎて首に負担がかかっている模様。

朝食：エレンタール（300kcal）、飲むヨーグルト（76kcal）

昼食：エレンタール（300kcal）

夕食：エレンタール（300kcal）、カップシチュー（114kcal）

間食：スフレプリン（346kcal）、牛乳＋プロテイン（150kcal）、甘酒（98kcal）、アイソカル（200kcal）

総摂取カロリー1884kcal

2000kcalは超えたい。

朝、便通あり。普通。